এই ব্যস্ত জগতে অনেকে মানসিক স্বচ্ছতা ও শক্তি বাড়ানোর জন্য প্রয়োজনীয়এসেন্সিয়াল অয়েল, উদ্ভিদের নির্যাস থেকে তৈরি এই তেল ফোকাস বাড়ায়, প্রশান্তি বৃদ্ধি করে।
PEXELS, HEALTHLINE
মানসিক স্বচ্ছতা এবং শক্তি বাড়ানোর জন্য এখানে কিছু এসেন্সিয়াল অয়েলের কথা বলা হয়েছে:
PEXELS
ব্ল্যাকপেপার এসেন্সিয়াল অয়েল
ব্ল্যাকপেপার এসেন্সিয়াল অয়েল একাগ্রতা বাড়ায় এবং মানসিক অবসাদ দূর করে।
PINTEREST
লেমন এসেন্সিয়াল অয়েল
লেমন এসেন্সিয়াল অয়েল মেজাজ ফুরফুরে করে তোলে, ফোকাস বাড়ায়, অলসতা দূর করে, ইতিবাচকতা বৃদ্ধি করে।
PINTEREST
রোজমেরি এসেন্সিয়াল অয়েল
রোজমেরি এসেন্সিয়াল অয়েল স্মৃতিশক্তি, জ্ঞানীয় কর্মক্ষমতা এবং ফোকাস বাড়ায়। বাড়িতে বা কর্মক্ষেত্রে ছড়িয়ে রাখতে পারেন।
PINTEREST
অরেঞ্জ এসেন্সিয়াল অয়েল
অরেঞ্জ এসেন্সিয়াল অয়েল ক্লান্তি দূর করে এবং শ্বাস-প্রশ্বাস জনিত সমস্যা দূর করে। এটি স্ট্রীম নিতে পারেন।
PINTEREST
ল্যাভেন্ডার এসেন্সিয়াল অয়েল
ল্যাভেন্ডার স্ট্রেস হ্রাস করে শিথিলকরণ করে এবং মানসিক স্বচ্ছতা বৃদ্ধি করে।